1月26日 営業日誌
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今回のプレゼンは・・・
【スポーツクラブルネサンス】
九州最大級の広さで豊富なマシンを揃えたジム、
天井が高く開放感のあるスイミングスクール、
天候の心配がいらない室内テニスコート、
そして露天風呂もある充実した温浴施設が自慢です
本日は、フィットネスライフプランナーの川上美里さんと菅智史さんに
お越しいただきました
(前半)
■熊本城マラソン2017間もなく!
菅さんからアドバイスを頂きました
当日に向けてコンディションを整えていくのが重要なんだそう
マラソンで一番負担が掛かるのは膝。腰や足の裏も要注意です。
ウェアーや靴、食事方法まで、色んなものに慣れていくのも大切なんですって
食事は当日に向けて炭水化物を多くしていき、当日も途中途中で栄養補給しながら
エネルギーを切らさずゴールを目指してくださいね
前日は緊張で眠れないかもしれませんが、早目にお布団に入ってできるだけ
リラックスして当日を迎えてください
こういったマラソンに向けてのトレーニングから、食事のアドバイスまで
スポーツクラブルネサンスにお任せくださいっ
(後半)
■トリプルゼロキャンペーン実施中!
ルネサンスでは、入会金、事務手数料、最初の1ヵ月分の月会費が無料になる
1年で1番お得なキャンペーンを実施中
さらに、入会すると、ジム・スタジオ・プール・温浴施設が使い放題なんです
身体を動かして、健康的な理想のボディを手に入れましょう
今年こそは!と、気分を新たにチャレンジする人をルネサンスは応援しています♪
申込期間は1月31日(火)までとなっています
人数制限がありますので、お急ぎくださいね
無料で施設見学もできますので、
まずはお気軽にお問合せ下さい