２００７、２／１７ 放送分
♪：ＢＲＯＫＥＮ ＲＡＤＩＯ／Ｊｅｓｓｅ Ｍａｌｉｎ ｗｉｔｈ Ｂｒｕｃｅ Ｓｐｒｉｎｇｓｔｅｅｎ
♪：ａｇａｉｎ & ａｇａｉｎ／ｔｈｅ ｂｉｒｄ ａｎｄ ｔｈｅ ｂｅｅ
♪：ＰＲＥＳＳＵＲＥ ＳＵＩＴ／ＡＱＵＱＬＵＮＧ
ＣＯＯＬ ＴＲＡＣＫ ＦＲＯＭ ＴＨＥ ＡＬＢＵＭ
♪：Ａｉｎｏ Ｃｏｒｒｉｄａ／Ｖａｎｙａ Ｂｏｒｇｅｓ ｆｅａｔ．Ｑｕｉｎｃｙ Ｊｏｎｅｓ
♪：I Ｓｔｉｌｌ Ｈａｖｅｎ’ｔ Ｆｏｕｎｄ Ｗｈａｔ Ｉ’ｍ Ｌｏｏｋｉｎｇ Ｆｏｒ／
Ｃｏｃｏ Ｆｒｅｅｍａｎ ｆｅａｔ．Ｕ２
♪：ＦＲＡＧＩＬＥ／ＳＴＩＮＧ
以上３曲ＡＬ「ＲＹＴＨＭＳ ＤＥＬ ＭＵＮＤＯ／ＶＯＲＩＯＵＳ」より
R&R BABYLON
２／１７～２／２３に命日を迎えるｱｰﾃｨｽﾄ
ボン・スコット （ＡＣ／ＤＣ） １９８０、２／１９ 没
ＨＩＧＨ ＶＯＬＴＡＧＥ／ ＡＣ／ＤＣ
♪：ＳＨＥ’Ｓ ＳＬＩＰＰＩＮＧ ＡＷＡＹ／ＴＨＥ ＳＴＲＡＮＧＬＥＲＳ
♪：ＵＮＢＲＯＫＥＮ／〃
ＡＬ「Ｓｕｉｔｅ ⅩⅥ」より
ＦＲＯＭ ＤＪ
最近、ちょっと体重が気になりだした
というより体が重くて腰が警告を出し始めた。
（年齢も関係あるか？）
そこで食生活を改善、炭水化物を減らそうと思い立ちやり始めたのだが、
日本人がいかに炭水化物中心の食生活を送っているのか再認識、
何を食べれば良いのか久しぶりに困惑しています。
２０年前のダイエットを思い出せ、てか。
「還暦ＲＯＣＫ」まで日々反省、日々精進、日々爆発、
土曜日深夜、眠い方は留守録でも聴いて下さいね。
昨日より今日、今日より明日がＨＡＰＰＹでありますように！
今週のオマケ
ある雨の日の風景。
金峰山、二の岳、三の岳の山肌を
雲が上っていた。
絶景だったが、携帯じゃ無理か？
気持ちだけね。
