美肌のための入浴法

夜風がひんやりとして、お風呂が気持ちいい季節になりましたね。

そこで、今回は『美肌のための入浴法』がテーマ。

 

美肌のためには、

①お湯の刺激からお肌を守る!

②血流をより流す!

の2点がポイント。

 

そこで、活用したいのが入浴剤です。

入浴剤にはさまざまなミネラルが含まれていて、

お肌への刺激を和らげてくれます。

なかでも、「硫酸ナトリウム」を含む入浴剤には、

血流アップや疲労物質の除去効果が!

「炭酸系」の入浴剤は血管を拡張させて

血流を改善する効果が期待できるそうですよ。

 

ちなみに、入浴剤を選ぶ時には

「医薬部外品」とか

「浴用化粧品」の表示があるものを選ぶと安心です!!

 

次に気を付けたいのが『入浴後の保湿』。

入浴後のお肌は急激に乾燥していくそうで、

10分内に保湿するのがベスト!

このため、最近は『インバスケア』も注目されています。

 

インバスケアとは、体が塗れたままの状態で、

浴室で行う保湿のこと。

専用のスキンケア用品もいろいろ発売されています。

あー、でも、

ますますお風呂が長くなっちゃいそうですね。

「ママ、お風呂長すぎー」と

家族の冷ややかな声が聞こえてきそうです…(-_-;)

 

 

 

番組情報

今の自分を魅力的に磨いて、今の自分よりもさらに素敵な自分になること、「自分磨き」。
「自分磨き」をキーワードに、そのヒントとなる情報を発信していきます。

出 演:野田亜紅

ミ・ルアール5番館