いつのまにか日焼け

こんにちは。野田亜紅です。

今日もブログを開いていただき、ありがとうございます!

 

さて、きょうは正しいUVケアについてお話しました。

 

3月は紫外線が強まる時期。

冬の乾燥で弱ったお肌を直撃してきます!

 

お肌に色素沈着を起こす紫外線にはA波とB波がありますが、

A波は室内にいても窓ガラスから侵入してきます。

天気にも関係ありません。

量の差こそあれ、雨の日でも降り注いでいることをお忘れなく!

これを怠ると、知らないうちに日焼けをしている

『いつのまにか日焼け』をしてしまいますよ。

 

つまり、外出する・しないに関係なく、

朝の洗顔後には毎日、日焼け止めを塗る習慣を持ちたいですね。

 

塗り方は「5点置き」がポイント。

おでこ、鼻、あご、両頬の5点に日焼け止めを置き、

顔の中心から外側へ塗り広げてくださいね。

顔だけでなく、首やデコルテ、

髪が短い人はうなじや耳の裏も忘れずに。

顔だけ白い!にならないように気をつけてくださいね!

番組情報

今の自分を魅力的に磨いて、今の自分よりもさらに素敵な自分になること、「自分磨き」。
「自分磨き」をキーワードに、そのヒントとなる情報を発信していきます。

出 演:野田亜紅

ミ・ルアール5番館