アーモンドミルクでプロテイン!

こんにちは。野田亜紅です。

きょうもブログを読んでいただき、ありがとうございます!!

 

今日のテーマは「アーモンドミルク」。

最近はCMなども良く目にするようになりました。

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この「アーモンドミルク」にプロテインを溶かして飲んでみてください!!

とっても美味しいんです!!

特にチョコレート味やストロベリー味のプロテインがおススメです。

なんなら、チョコとストロベリーを混ぜて「アポロチョコ風」でも。

 

いつもは水や豆乳で溶いてプロテインを飲んでいた私。

でも、いつのまにか飽きちゃって。

それが今、アーモンドミルク割りの美味しさにハマって

毎日、欠かさず飲んでいるんですよ。

ちなみにアーモンドミルクだけだと濃すぎるので、

アーモンドミルクと水を半々にしているんですけどね。

 

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アーモンドミルクの成分表を見ると、

カロリーも糖質も牛乳や糖質よりも低めで

ダイエット志向の人にはぴったりのドリンク。

抗酸化作用があるビタミンEも豊富なので、

若々しさを保つ効果も期待できるかも?!

番組情報

今の自分を魅力的に磨いて、今の自分よりもさらに素敵な自分になること、「自分磨き」。
「自分磨き」をキーワードに、そのヒントとなる情報を発信していきます。

出 演:野田亜紅

ミ・ルアール5番館