075_簡単鶏ハム②

カテゴリー
片リナクッキング

毎週水曜日の夕方5時35分頃から放送!
「片リナクッキング」
 


【簡単鶏ハム】

【材料】

ムネ肉 300g
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
ハーブソルト 少々 (お好みで)
 
 
《作り方》

ムネ肉をフォークで両面刺す
 
ムネ肉に砂糖→塩→ハーブソルトの順番ですりこむ
 
ムネ肉を丸めたらジップロックに入れる
 
沸騰したお湯に15分
火を消し蓋をして蒸す20分
 
粗熱をとり冷蔵庫で30分休ませたら完成

Program Contents

熊本の夕方を音楽で熱くする番組!
Evening Adventure!!
FMK RADIO BUSTERS!!

PERSONALITY

【Mon】
かなぶんや
【Tue】
松本亮介
【Wed】
スマイリー原島
【Thu】
MASAKI
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