寒い季節に食べたいものは・・・？
おはようございます
寒い冬に食べたくなるもの！！
鍋とか、おでんとか、いろいろありますよね～
でも、今年仁深は果物で冬を感じています
例年、みかん以外あまり柑橘系の果物を食べることがないのですが
今年は・・・
ぽんかん！
でこぽん！
キンカン！
そして我が家に常備してあるみかん・・・と、たくさんの柑橘系の果物を満喫しています
ビタミンCも豊富だし、
キンカンにはカルシウムも多く含まれているそうです
そういう意味では、この時期一番の風邪予防になるのかも
温かい食べ物もいいけど、
デザートに栄養満点の果物を食べるのもいいかもですね
さ、今日も柑橘パワーで元気に！
Charmy×２スタートです！