スポーツの前に正しい姿勢を
FMK RADIO BUSTERS
18時25分頃からお届けするのは毎週テーマにそって
熊本県内各地を取材に行くコーナー「AROUND BUSTERS」
今週のテーマは「スポーツ！」
木曜日担当の永松ケンシは熊本市画図町にあります
温泉利用型健康増進センター
トレーニングスタジオ アピス
に、お邪魔してフィットネス体験をしてきました。
ここでは正しい歩き方や良い姿勢を保つ方法を
ご指導頂きました。その成果がコレ ↓↓
（分かるかなぁ）
教えて頂いた通りに、ストレッチをしただけで
床から浮いていた肩が、床につくようになりました。
これで、肩こり、腰痛が解消しそうです。
正しい姿勢で、正しい筋肉をつけましょう!
ケンシさんの体を真っ直ぐするのに役立った「ストレッチ・ポール」と、
チーフ・インストラクターの村上さんと一緒に最後に記念撮影☆
