かぼちゃで・・えみCan！
6時の時報と共にスタートするのが「MIC6 BUSTERS」。
毎日、形式･内容が変わるコーナーですが
火曜日はえみりィが進行します「えみCan！」。
このえみCan！は、えみりィがみなさんにも
“Can＝できる”美や健康を意識した話題、
くつろげるトピックをリラックスできる音楽と共に
毎週この時間に１つピックアップしていきます。
今日のえみCan！は、明日はハロウィンということで「かぼちゃ」。
かぼちゃに含まれるBカロチンはコレステロールを減らす効果が、
食物繊維はダイエット効果、ビタミンAは視力低下を防ぎ、
ビタミンCは肌のしみを防ぐなど、
女性にとってはうれしいことがいっぱいです♪
今日はリスナーの皆さんに好きなかぼちゃ料理や
料理レシピなど教えて頂きましたが、
えみりィからも簡単なかぼちゃのお菓子を1つ♪
「かぼちゃの揚げドーナツ」
作り方：かぼちゃをサイコロ状に切り
市販のホットケーキミックスに絡めて揚げる
お子さんのおやつに最適ですよ♪