では、恵理ちゃんからのお題「続けている事」に、永松が答えていきます。

続けている事・その１
禁煙。

止めてから、かれこれ１年半位になろうとしています。
よく続いているものだと我ながら感心・感心。
この調子ならば、完全にニコチンから卒業したのではないかと・・・
ただ、いまだにタバコを吸っている夢を見てしまい、
やばっ！吸っちまった！！と後悔しながら起きるなんて事があります。

続けている事・その２
週末のランニング。

ウィークエンドのどこか空いている日の夜、大濠公園で走っています。
ここは、１周が２キロとランニング、ウォーキングに最適の場所。
いかにも体育会系の人が、ものすごいスピードで走っていたり、
年配のご夫婦が仲良くウォーキングしていたりする中を
一人もくもくと自分のペースで走り始めて約２ヶ月になろうとしています。
回を重ねる毎に距離も伸び、呼吸もなめらかになっているのが嬉しいですし、
何より雑念を振り払い、走るという１点に集中するのが、
心身共にいい影響をもたらしてくれている！・・はずです。

続けている事・その３
自分データ記録。

何にいくら使っているのだろう？という疑問から、パソコンで家計簿を始めるようになり、
早１０年弱。
お金の出入り・細かな記録が残るから年に１度の確定申告時も安心です！
で、最近始めたのが睡眠記録。
やりたい事が色々あるならば、効率よく過ごすか睡眠時間を削るしかない！
じゃあ、自分は平均的に何時に寝て・何時に起きて・何時間寝ているのだろうか？
と、ふと疑問が浮かびまして記録するようになりました。

データに残す事で見えてくる傾向。
こういうのを集めていくと、自分再発見にもつながります。

色んな記録も重ねると、それが俺ヒストリーになるので
諸々のデータを幅広く集めていこうかなぁ。なんて面倒くさい事を考えています。

さて、続ける忍耐力も大事ならば、何かを始める好奇心も大事ですよね！
この時期・春というのは、何か新しく始めるにはベスト・シーズン。
次回は、「この春始めたい事」というお題でタケルさん、お願いします！