2月に入り、寒さの中にも寒暖の差があり

体調管理が難しいですね～

まだまだインフルエンザも流行中

休養や栄養はしっかりと摂りたいところです

 

特に抗酸化力を持つ「トマト」

ウイルスや細菌と戦う力を持つビタミンＣが多い「みかん」は

手軽に摂れて風邪予防にも良いそうです

受験生の皆さんも体調整え　最後の追い込み頑張ってくださいね

 

さて今週のハウスコンシェルジュは

村田工務店の村田英樹さん

【飽きのこないデザイン】についてアドバイス頂きました。

 

奇抜な色や形はその時は気に入っても

熱が冷めるとすぐに飽きるので　要注意

流行を取り入れつつも飽きのこないデザインにするには

木のぬくもりがシンプルモダンな感じになるので

無垢材を取り入れることも一つの方法だとか・・・

 

そして　村田さんいわく

結局は　

自分が居心地良い空間が飽きのこないデザイン

 

ごもっとも！！

 

そして今日は力塾で日々体を鍛えているファイヤー村田から

女性でも気軽にできる健康法を教えてもらいました

 

毎朝5分　　●腹筋　10回　　●腹筋　10回　●スクワット10回

これで結構引き締まった体づくりが出来るそうです

皆さん　お試しあれ～