2014年6月25日(水)放送
月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。
6月の担当パーソナリティは【藤原和代】さん。
6/18(水)・25(水)のお友達ゲストは
藤原さんの高校時代の同級生、
ライブ活動や舞台・映画・テレビなどの音楽制作や音楽提供をされている
音楽家の 【志娥 慶香】さんです。
志娥さんは以前、FMKの「朗読 声の贈りもの」の音楽も担当されていました！
L→R 志娥 慶香さん / 藤原和代さん
今週はお二人の「美と健康の秘訣」についてお話しいただきました
「心と体の関係」についてお話してくださった志娥さん、
曲は念じて湧いてくるそうなのですが、やはりその分苦しいそうです。
完成した楽譜の重さ（大体2～3kg程）の分だけ体重が減ってしまう
ので睡眠をしっかりとって心と体の健康を保っているそうですよ
そして藤原さんは、子育てで筋トレを行っているそうです！
子どもさんを抱きかかえたりするときに、
「今、上腕二頭筋が鍛えられているぞ～！」と
思いながら、楽しんでいるそうですよ
他にも「美と健康のために食べているものやレシピ」や「今後の目標」など・・・
今週も美と健康にまつわる話題満載です
に打ち込んでいたそうで、
