月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

11月の担当パーソナリティは【橋本えり子】さん。

11/19(水)・26(水)のお友達ゲストは

網田教育の里づくり隊隊長、お話しサークル オレンジのとびら　代表、

JR三角線 網田駅 駅カフェ　網田レトロ館代表の 【浦本晴美】さんです。

L→R 浦本晴美さん /  橋本えり子さん

今週は浦本さんの「美と健康の秘訣」についてうかがうはずが・・・

浦本さんの口から出てきたのは自身が事務局長をされている

「宇土市老人クラブ連合会」のお話！！

浦本さん！本当に色んな活動をされているのですねビックリ！

この宇土市老人クラブなんですが、なんと！今年全国大会に

出場できる6団体のうちの1つに選ばれたそうですスゴイ！

その活動内容なんですが・・・なんと「シニアファッションショー」を

行っているそうですよ！その話を聞いた橋本さんは思わず

「どこからそのエネルギーは湧いてくるの！？」とびっくり！

浦本さん曰く、いろんな方のお手伝いをするとエネルギーをもらえる！

そして、人が輝く姿を見ると、自分も元気になれるそうなんです

ということは、浦本さんがされている活動ひとつひとつが

浦本さんの元気の源なんですね

そしてこの「全国老人クラブ大会」なんですが、

11月13・14日に別府市で開催され、

宇土市老人クラブ連合会が披露した「シニアファッションショー」は、

見事！奨励賞を受賞されました

他にも、元気の出る食べもので「網田レトロ館」駅カフェのメニューを

紹介していただいたり（橋本さんと季節のカレー、ネーブルのピザの話で

大変盛り上がりました）と、今週も美と健康にまつわる話題満載です
 

月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

11月の担当パーソナリティは【橋本えり子】さん。

11/19(水)・26(水)のお友達ゲストは

網田教育の里づくり隊隊長、お話しサークル オレンジのとびら　代表、

JR三角線 網田駅 駅カフェ　網田レトロ館代表の 【浦本晴美】さんです。

L→R 浦本晴美さん /  橋本えり子さん

おはなしサークルオレンジのとびらでの活動を通して出会ったお二人、

かれこれその付き合いは14～15年にのぼるそうです。

肩書からもわかるように網田で様々な活動を行っている浦本さん、

そのバイタリティ、タフさの源を橋本さんが尋ねると、

とにかく、立ち上げるのが好き！

そして「やってみない？」→「うん！やろう！」といってくれる網田の方たちの

一緒にやろうとしてくれるところが好きだから頑張れるとのこと！

浦本さんも網田の方たちも素敵です

今週は網田での活動の話や、今話題の駅カフェの話

その他にも好きな香りなど、

美と健康にまつわる話題満載です

月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

11月の担当パーソナリティは【橋本えり子】さん。

11/5(水)・12(水)のお友達ゲストは

音響・照明会社サウンドファクトリー代表の 【宇田洋子】さんです。

L→R さん宇田洋子 /  橋本えり子さん

今週は美と健康の秘訣についてお伺いしました！

宇田さんの秘訣とは・・・

毎朝フルーツと野菜で作ったグリーンスムージーを飲むことだそうです！

そのグリーンスムージーのおかげか宇田さんは元気はつらつで、

いつも橋本さんや周りのスタッフの方は宇田さんの存在にホッとされている

そうですよ

ここで宇田さんから結婚式における”音響アドバイス”を頂きました

・まず、選曲の際に好きな曲を皆さんもってきてくださるそうですが、

　その時に注意すべきことは、歌詞の中に「別れ」を連想させたり、

　「残念なこと」を歌っているものがあるそうです。

　メロディーラインがステキな曲でも「涙」や「悲しみ」等の歌詞が

　含まれていたら、式では大音量で流すことが出来ないそうなので、

　事前に相談していただけたら・・・ということです

・そしてお次は、ドレスのデザイン・色と曲のバランスです！

　たとえばピンクのドレスであれば、

　バラードの曲よりもアップテンポな曲が合っていたり

　逆に、着物などの和装であればアップテンポな曲よりも、

　スローな曲が良かったりと、なるべく式を挙げる方の

　希望に添えるようにしているということですが、

　そのようなバランスがあるということなので、

　やはり事前に相談していただければ、ということでした！

なるほど！勉強になります

他にも休日の過ごし方やブライダル音楽の仕事をするまでのお話など

今週も美と健康にまつわる話題満載です

月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

11月の担当パーソナリティは【橋本えり子】さん。

11/5(水)・12(水)のお友達ゲストは

音響・照明会社サウンドファクトリー代表の 【宇田洋子】さんです。

L→R さん宇田洋子 /  橋本えり子さん

宇田さんはもともと披露宴などでエレクトーンを弾く仕事をしており、

現在は披露宴の音響の仕事をされています。

披露宴の司会もこなす橋本さんとともに

お二人とも結婚式には欠かせない仕事

ということで、今回は冒頭で「私たちは戦友！」という言葉が飛び出しました

お二人にとって結婚式とは、ある意味戦場のようなもの、

毎回台本のないドラマを互いに協力してつくり上げていくそうです！！

また、エレクトーン奏者だった時代を振り返りながら、

「音の効果」、「音が与える印象」についてもお話ししていただきました

その他にも好きな香りや花言葉のお話など、

今週も美と健康にまつわる話題満載です

第水曜日は、【黒木よしひろ】さんと、
ミ・ルアール5番館 オーナー【首藤美重子】さんによる

♪ビューティー対談♪です。

ついに首藤オーナーの夢であるアロマスクールが今年開校されました !

最近では雑誌でも「アロマライセンスカレッジ」の名前を

見かけるようになりましたね
 

今回の♪ビューティー対談♪では、

10月18日（土）に鳥取大学医学部教授で認知症研究者の

浦上教授をお招きして開催された

「アロマライセンスカレッジ・アロマのチカラ講演会」を終えた感想や

最近、仕事や勉強を目的とした60代の方が5人もスクールに入校し、

ご年配の方向けのクラスが開設された話、

さらには、大阪のフランチャイズ校に続き、兵庫、東京での開校も

予定している話など今回もアロマにまつわる様々な内容を

お話しいただきました

L→R　黒木さん / 首藤オーナー / 初登場！スギミズ先生

そして第5水曜日恒例！

1分間でできる《簡単アロマクラフト講座》も行われましたよ！

今回は、大瀬戸先生はお休みということで、

初登場！スギミズ先生に来ていただきましたよ！

スギミズ先生に教えて頂くのは・・・

自分で作れる！アロマスティックです！！

《アロマスティック作り》

≪用意するもの≫

●無水エタノール　30ｍｌ

●間口の狭いガラス瓶（化粧水などの空き瓶でもOKです）

●ウッドスティック（BBQ用の竹串などでも代用できます）

●精油　60滴

(今回はスギミズ先生オススメの精油

【レモン】20滴、【ラベンダー】15滴、

【グレープフルーツ】15滴、【イランイラン】10滴)

《道具》ビーカー、ガラス棒

①ビーカーに無水エタノール30mlはかり、アロマオイルを目の高さで入れ、

　ガラス棒で混ぜる。

②①のビーカーノ中身をガラス瓶に入れる。

③ガラス瓶にウッドスティックを刺したら完成！！

~Point~

時々ウッドスティックの上下を入れ替えるとさらに香りが広がります。

香りはおよそ1ヶ月程持続するそうですよ～

今回はオーナーも大好き！スヌーピーのシールを貼って

かわいらしくデコレーションしました

首藤オーナー、スギミズ先生、今回もありがとうございました。

そして、このような楽しいクラフト体験ができるワークショップが

定期的に開催されることになりました

アロマテラピーワークショップ

　　　　　　　　　オーナーのバースデーだそうですよ

お気軽に参加できるイベントですので、ご興味ある方はいかがでしょうか？

親子連れの方も楽しめるイベントです

 

お申し込み、お問い合わせは、

アロマライセンスカレッジ　電話　０９６－３８３－０００１　まで！

 

月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

10月の担当パーソナリティは【松田結花】さん。

10/15(水)・22(水)のお友達ゲストは

合志市総合センターヴィーブル トレーニングルームスタッフ、

そしてエアロビック指導者の 【大村紗織】さんです。

L→R 大村紗織さん / 松田結花さん

松田さんが「美と健康」で真っ先に頭に浮かんだのが大村さんだそうです！

いつも笑顔を絶やさないという大村さんの「美と健康の秘訣」とは・・・

「半身浴」、そして「冷え取り」だそうです

「半身浴」では本や雑誌を読んだりしながら

長いときで2時間くらい入浴しているそうです

あまりにも気持ちよくて、たまに寝てしまうことも・・・

「冷え取り」では五本指靴下を重ね履きしたり、腹巻を活用して

とにかく体を温めているそうです！もともと冷え症で、

靴下は夏でも欠かさないそうですよ

ミ・ルアールBOXでは、大村さんおススメの「ゆる体操」を

紹介していただきました

「ゆる体操」とは、体をさすって、揺らして、全身を緩ませる、

脱力させる体操だそうです

簡単にできる「ゆる体操」をいくつか教えて頂きました

そんな大村さんの今後の目標は・・・

エアロビックとゆる体操を広めたい！

そして、なんと来年結婚するそうなので

素敵な奥さんになりたいということでしたきゃあ

月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

10月の担当パーソナリティは【松田結花】さん。

10/15(水)・22(水)のお友達ゲストは

合志市総合センターヴィーブル トレーニングルームスタッフ、

そしてエアロビック指導者の 【大村紗織】さんです。

L→R 大村紗織さん / 松田結花さん

中学校の同級生だというお二人は、なんと！5年ぶりの再会

松田さんは大村さんが転校してきた時のことを覚えているそうで、

中学時代のエピソードが次々に出てきました

1歳半からエアロビックを始めたという大村さんは

中学時代もとにかく練習！な毎日を送っていたそうで、

一生懸命練習に取り組む真剣な表情が印象的な反面、

実はかなりの”天然”な一面も

そして、去年1月に競技としてのエアロビックを引退されたということで

その時のお話もお伺いしました！

他にも好きな香りについてのトークなど、

今週も美と健康にまつわる話題満載です

月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

10月の担当パーソナリティは【松田結花】さん。

10/1(水)・8(水)のお友達ゲストは

株式会社日本コロムビア エリア宣伝部プロモーターの 【井上まり】さんです。

L→R 井上まりさん / 松田結花さん

今週は「美と健康」についてのトークですが・・・

初っ端から松田さんは井上さんを質問攻めに！笑

まず「日本コロムビア」と書かれた紙袋には何枚のCDが入っているのか？

A.少ないときで20枚くらい。多いときで70～80枚くらい！だそうです

・・・そんな重たい袋をもって笑顔で各地を巡る、その元気の源は？

A.アーティストを紹介する楽しさとご飯をしっかり食べること！だそうです

・・・不規則な生活だと思うのですが、どんなケアをされてますか？

A.水を多く飲んだり、ローションパックをするなど、

　　短時間で簡単にできるケアをしています！

・・・いつも服装や髪型がおしゃれですが何を参考にしていますか？

A.好きなものをきています

・・・プロモーターとして心掛けていることは？

A.相手に印象を残すようにしていますという回答を聞いて、

まりさん！それは大成功ですよ～と松田さん！

他にも、疲労回復法や日焼け対策のお話など・・・

今週も美と健康に関する話題が満載です

月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

10月の担当パーソナリティは【松田結花】さん。

10/1(水)・8(水)のお友達ゲストは

株式会社日本コロムビア エリア宣伝部プロモーターの 【井上まり】さんです。

L→R 井上まりさん / 松田結花さん

お二人の出会いは、松田さんがFMKに入社してすぐの時だそうで、

松田さんは井上さんの存在感にとても驚いたそうです！

井上さんのお仕事である「プロモーター」とは、

所属するアーティストの曲をオンエアしてもらう”きっかけづくり”の

お仕事だそうです

そのために、福岡を中心に（井上さんの担当エリアは山口・九州各県・沖縄！）

放送局を訪問したり、電話やメールでやり取りを行ったり、

青い法被を着てキャンペーンしたり、LIVEに立ち会ったりと、

「このアーティストを大きくしたい」という思いをもって

走り回っているそうです

そんな仕事に熱い井上さんを姉御のように慕う松田さんでした

他にも、好きな香りや元気が出る食べものなど

今週も美と健康にまつわる話題満載ですよ～

月替わりで登場するパーソナリティがキラキラ輝いている女性をゲストに迎え、
美と健康をテーマにしたトークをお届けする
【ミ・ルアール5番館ビューティ・ラウンジ】。

9月の担当パーソナリティは【村岡章子】さん。

9/17(水)・24(水)のお友達ゲストは

熊本市北区のフードパル熊本内にある橋本醤油の 【田中真由美】さんです。

L→R 田中真由美さん / 村岡章子さん

「田中さんって、ひまわりみたい！」という第一声から始まった今週は

田中さんの美と健康の秘訣についてお伺いしました

その秘訣とは・・・まず、朝は必ず御猪口1杯の甘酒を飲むこと、

そして、生のフルーツを食べること！だそうです。

この二つが田中さんの美肌をつくっているのでしょうか

さらに、タ別ことが大好きだという田中さんのこだわりは、

「洋風の食卓に和風の調味料を使うことでどこか懐かしい味にすること！」

だそうですよ～そんな田中さんおススメの橋本醤油の新商品を教えて頂きました

甘酒の「米花の雫」です

スタッフ全員で頂きましたが、とにかく「おいし～～～！」

皆さんも是非お試しくださいね！

ほかにも、運動、日焼け対策、元気が出る食べものなど・・・

今週も美と健康にまつわる話題満載です