ｽﾎﾟｰﾂのﾄﾋﾞﾗを叩いてみませんか♪
春をむかえ、様々な事にチャレンジしようと考えている方！
ストレス解消、運動不足の解消、メタボリック対策に…
日常生活の中に運動を取り入れてみてはいかがですか？
今日は、熊本県総合運動公園や熊本県県立総合体育館の、
おすすめのプログラムを紹介してもらいました。
ご出演は、熊本県スポーツ振興事業団の坂田礼司さんです。
気軽に始められるスポーツのシステムがあるそうですね？
デイリースポーツというプログラムがあります。
初心者向けの様々な教室を用意していまして、
いつからでもどなたでも参加できるプログラムです。
どういった教室があるんですか？
運動公園（パークドーム）と県立総合体育館とで数が違うんですが、
大きく分けて3つになります。
”スポーツアワー”では、テニスやバレーなどを。
”プール”では、アクアダンスやハートフルスイミングを。
”トレーニング室”では、ｼﾆｱ健康体操やエアロビクスダンス、ラフィーラなど。
ちなみにラフィーラとはリラックスしたストレッチ運動体操で、
ゆったりとした空間の中でストレッチを行います。
どのように利用したらいいですか？
施設の窓口に来て頂いて、250円で登録をして下さい。
後はそれぞれのプログラム券400円を購入するだけで参加できます。
それぞれが独立したプログラムなので、登録さえしておけば、
いつでも、いつからでも参加できます。
現在はデイリースポーツ無料体験キャンペーンを実施しています。
14日から28日までの2週間、
登録料が無料になる他、全てのプログラムが無料になります！
この機会にお試しになってみてはいかがですか？
その他詳しくは 熊本県スポーツ振興事業団のＨＰをご覧下さい。