« 11月25日(火)の魔法のことば  |  11月26日(水)の魔法のことば >

【胡桃のソフトクッキー】

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「やさしいごはん」
おいしい食べ物は人を元気にします。
おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
このコーナー『やさしいごはん』では
毎回、季節にぴったりの食に関する話題をお届けしています。
 
毎月、第4水曜日に登場するのは、
『プチプレジール』河野佳代子さんです。

141126.JPG
 
Q① 河野さんの近況は?
 
先日、熊本市電COCOROに家族で乗車しました。
いつも通るのを眺め、子供と「乗りたいねー」と言っていたので、
休日に乗ってきました。
外観はチョコレート色でかっこよく、中は木がふんだんに
使われていて、優しい雰囲気で、乗り心地も良かったです。
実際乗ると、子供より私のほうがはしゃいでいました。
 
Q② 今日のオススメの食材、(料理)を教えてください。
 
今日は【胡桃のソフトクッキー】を紹介します。
生地の中にはさつまいもを入れ、しっとりしたなかに
胡桃のカリッとした食感が味わえるお菓子になっています。
さつまいもに多く含まれているビタミンCは白血球の免疫力を高め、
風邪にかかりにくくする働きがあるため風邪予防に効果的です。
クッキーを食べてもさつまいもが入ってるかは分からない程で、
隠し味のように入れてあります。
栄養たっぷりのお菓子で子供のおやつにもぴったりです♪
 
【材料】30枚分
 
さつまいも130g
きび砂糖20g
生クリーム10cc
無塩バター150g
きび砂糖70g
卵黄2個
くるみ70g
 
{薄力粉200gベーキングパウダー2gスキムミルク10g}
 
【下準備】
・無塩バターは常温に戻し、やわらかくします
 
・薄力粉、ベーキングパウダー、
スキムミルクは合わせてふるって下さい
 
・くるみは160度のオーブンで10分焼き、乾煎りします
 
・オーブンは170度に予熱しておきます
 
【作り方】
①さつまいもはレンジでやわらかくし、皮をむき、
ボウルに入れ、すりこぎや木べらで細かくなるように潰し、
きび砂糖20gと生クリームを加え、混ぜ合わせます
 
②別のボウルにバターを入れ、クリーム状になるよう混ぜ、
きび砂糖を加え、混ぜ合わせます
 
③卵黄2個も加え、手早く混ぜ合わせたら①を加え、
よく混ぜ合わせます
 
141126_③.JPG
 
④ふるった粉類を3回に分け入れ、
ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせ、粉っぽさがないようにします
 
⑤生地を手のひらに載せ、直径2cm程のボール状に
なるように丸め、くるみを1,2個生地の中に入れ、
平たい丸を作ります
 
⑥オーブンシートを敷いた天板の上にクッキーを並べ、
170度のオーブンで13分焼きます
 
141126_⑥.JPG
 
⑦焼きあがったら、オーブンから取り出し、冷まします
 
141126_⑦.JPG
 
(やわらかいクッキーですので、冷めてからお召し上がり下さい)
 
-----
本日オンエアのこのコーナーをポッドキャストでも配信中。
 
詳しくはここ↓