RN「クリップ」さんがワイヨリカの歌の中で出会った「魔法のことば」。

「涙では救えない悲しみは　

　　　　　　　　　　僕たちの未来で消してしまおう」

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「やさしいごはん」

おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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このコーナー『やさしいごはん』では

毎回、季節にぴったりの食に関する話題をお届けしていきます。

毎月、第１水曜日に登場するのは、

熊本県産のオーガニック食材を全国に紹介、販売する

インターネット・サービス「オーガニックママン」の松田耒布さんです。

オーガニックママン　HP　http://www.organicmaman.com/

～～～～～～～～～今日のオススメレシピ～～～～～～～～～

今日は、

5月5日こどもの日にピッタリの「ロコモコ@鯉のぼり」を紹介します。

【材料】（2～3人分）

合挽き肉200g　玉ねぎ1/2個　パン粉1/3カップ　牛乳1/4カップ

卵1/2個　塩・コショウ適量　ケチャップ・ウスターソース各大さじ1

アボカド1個　卵1個（目玉焼き用）　あれば、オリーブを1個

【作り方】

①玉ねぎはみじん切りにし、フライパンで炒め、さましてから、

合挽き肉、パン粉、牛乳、卵、塩、コショウと混ぜてこね、

ハンバーグの種を作る。

②バットや弁当箱にラップをしき、①を入れて形を整え、

油をひいて熱したフライパンで両面をしっかり焼く。

③ごはんも②と同様に四角に形を整えたものを２枚作る。

④大皿に③のごはんを一枚置き、焼きあがった②を重ね、

ケチャップとウスターソースを合わせたソースをハンバーグに塗る。

⑤④の上に③のごはんをさらに重ね、

３ミリにスライスしたアボカドをうろこに見立てて並べ、

目玉焼きの黄身と輪切りのオリーブで目を作ったら出来上がり！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 　　　　　　　　

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今日は、RN「リリイ」さんが出会った

詩人エミリー・ディキンソンの「魔法のことば」。

「失意の胸へは　だれも踏み入ってはならない

自身が悩み苦しんだという

よほどの特権を持たずしては」

今日は、現在公開中の映画「これでいいのだ!! 映画★赤塚不二夫」の、

佐藤英明監督をゲストに迎えました。

70年代に「おそ松くん」「天才バカボン」を生み出し、

一大ブーム巻き起こした漫画家・赤塚不二夫。

その担当編者が書いた伝記を原作に、

赤塚とその周囲の人物たちの巻き起こすハチャメチャな日々が実写映画化。

赤塚不二夫を演じるのは、ハリウッド映画にも進出し

世界的に活躍する俳優・浅野忠信、担当編集者の武田を演じるのは、

今年、主演作「白夜行」でベルリン映画祭に参加した堀北真希。

脚本を担当したのは、

大ヒットシリーズ「踊る大捜査線」を手がけた君塚良一です。

映画「これでいいのだ!! 映画★赤塚不二夫」は

■シネプレックス熊本
■ＴＯＨＯシネマズ光の森
■ＴＯＨＯシネマズはません
■ＴＯＨＯシネマズ宇城バリュー で現在公開中です。

「これでいいのだ!! 映画★赤塚不二夫」　

オフィシャルサイト　http://www.iinoda.jp/

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今日のGlobal Beatでボストのハメル静香さんが紹介して下さった、

ボストンマラソンの様子、お写真も送ってくださいました♪

今日は、RN「青猫」さんが出会った

肥後銀行女子駅伝部　飛瀬貴子監督の「魔法のことば」。

「競技を通じて学んだことは人生に必ず生きる。」

あらゆる分野の「注目の人」にお話をうかがう「ヒューマン・ラボ」。

今日は、九州本土で初めてとなる“ロゲイニング”のイベントを

鹿児島県の桜島で開催する、

NPO法人　桜島ミュージアムの「青木愛」さんにお話をうかがいました。

この“ロゲイニング”、以前スポーツのトビラのコーナーで紹介しました。

ロゲイニングとは、自然の中に設置されたポイントを制限時間内に数多く回り、

獲得した点数の多さを競う競技です。

スタート直前に位置と点数が書かれた地図が渡されるんですが、

そこからチームごとに自由にルートを考えたり、

どのように回るかを計画するので、知的スポーツとも言われているそうです！

以前紹介した時は北海道や長野県で行われる大会しか

紹介できなかったのですが、

5月15日（日）、

いよいよ九州本土でもロゲイニングを楽しむことが出来ます！

まずは、青木さんとロゲイニングの出会いを教えてもらえますか？

大学生の時にオリエンテーリングというスポーツに出会い、

４年間競技を行っていました。

その時は選手として結果を残すことはできず、

卒業後も競技をすることはなかったのですが、

当時のコーチとはずっと連絡をとっていました。

そのコーチが、日本にロゲイニングが入ってきたときに

選手として活動していて、

ちょうと一年前に久しぶりに再会した時に、ロゲイニングの話をききました。

オリエンテーリングの経験があったので、

似て非なるものですがすぐに面白そうだなという興味を持ちました。

ロゲイニングを知ったことや今に至るまで

個人的にアドバイスを頂いているので、

このコーチのおかげがとても大きいです。

実際にロゲイニングを経験したのは、

昨年９月にあった富士山麓ロゲイニング大会で、

３時間のミニロゲイニングに同僚と参加しました。

地図を見て、地形を読み、コンパスを振り、走り（実際はほとんど歩いた･･･）、

久しぶりに学生時代の感覚がよみがえりました。

※ちなみにオリエンテーリングとは。

山野に設置されたポイントをスタートから指定された順序で通過し、

フィニッシュまでの所要時間を競います。

ルートは地図とコンパスを使い、自分で決めていきます。

競技は“１人”で行い、道はほとんど使いません。

そんな中、桜島でロゲイニングを開催しようと思ったきっかけを教えて下さい。

ロゲイニングの話を聞いた頃は、

グリーンツーリズムの分野への転職を考えていた時期で、

田舎の自然の中でオリエンテーリングやロゲイニングのような

ゲームを行えたらなという思いも持つようになりました。

そんな折、縁あって昨年６月より、

桜島での体験観光や地域活性化のお手伝いの仕事に就くことになりました。

桜島ロゲイニングの特徴を教えて下さい。

今回使用するフィールドは主に、

大正の大噴火で流れ出た溶岩原がメインとなっています。

今回は観光的に使われる場所だけではなく、

地元の人しか知らないような場所や小道、

地元の人も行かないような場所、私達がおすすめしたい穴場などに

ポイントを設けています。

今でも噴火活動は盛んですが大会に影響はありません。

ただし風向きで火山灰が降る可能性はあります。

しかし、噴煙をあげる桜島の姿もまた雄大ですし、

その麓で普通に生活している人々がいることも県外の方には

新鮮な驚きになるのではないかと思っています。

目の前には海が広がり、背景には桜島、まわりは１００年前の溶岩。

このような場所は他にはありません。

今回、九州本土で初めての大会だということで、

競技的要素にさらにレクリエーション的要素も加えて、

初心者でも楽しみやすくなっているそうですね？

今回は、レクリエーション要素を取り入れる、

｢レク・ロゲイニング｣としました。

実際に関東でロゲイニングの選手として活動しながら、

写真を使って行う「フォトロゲイニング」を主催している方に

アドバイザーとして入って頂いて、参考にさせて頂きました。

当日、地図と同時に写真見本表を渡しますので、

地図でポイントを探し見本表通りの写真をデジカメや携帯で

撮ることで通過証明となります。

桜島の名所、知られざる場所や穴場にポイントを置いていますので、

探す楽しみ、撮って記念になる楽しみが味わえると思います。

広範囲で行いますので、それぞれの場所から眺める桜島は

それぞれ形が違います。ポイントを取る楽しみ、プラス風景を

楽しんでいただけたらと思っています。

初心者の方には最初に競技説明や、地図の見方、

コンパスの使い方の説明を行います。

今回のフィールドはコンパスがなくても探せる場所が割りとありますので、

無理して難しいところに行くより、比較的簡単なところを

探していくのもいいかと思います。

ただ、実際にレースをしていると高い点数を取りたくなってくると思うので、

そこはチーム内で戦略を練って時間内に戻れるように頑張ってみる、

といったところでしょうか。

ポイントを選べば、初めての方でも大丈夫ですし、

コース戦略はチームの作戦次第なので、自由です。

桜島バージョンは３時です。

走ってより多く高得点のチェックポイントを獲るもよし、

マイペースで歩きながらお宝探しのハイキング感覚で楽しむもよし。

子供から年配の方や家族連れ、

初心者からアスリートまで楽しめるスポーツです。

いよいよ青木さんご自身がきっかけとなって開催するにいたった

桜島でのロゲイニングの開催まで、2週間をきっていますが、

最後に、青木さんのこのイベントに対する思いをきかせて下さい！

まずは桜島に来てほしい！です。

ロゲイニングを通して、桜島を知るきっかけとなり、

知られざる桜島の姿を知ってほしいし、

火山のパワーを感じてほしいと思っています。

桜島は見るだけではなく、通りすぎるところでもなく、

体感する場所だということを伝えたいです。

また、こういった場所でロゲイニングを体験することによって、

もっといろんな場所でロゲイニングに参加してみたい、

本格的なロゲイニングもやってみたいと思うきっかけに繋がっていけば、

なお嬉しいです。本当に面白いスポーツですから。

みんなの桜島協議会のメンバー、桜島ミュージアムのスタッフが

皆さんの来島を心よりお待ち致しておりますので、

ぜひロゲイニングへ参加して桜島に遊びに来てください！

5月15日（日）鹿児島県鹿児島市桜島

「桜島でお宝発見！」桜島溶岩レク・ロゲイニング大会　概要

参加資格

どなたでも参加できますが、１チーム２～５名での参加。

（ただし個人もOKですが、表彰の対象外となります。）

クラスは高校生以上の「一般男子」「一般女子」「一般混合」と、

中学生以下を含む「ファミリー」。

中学生以下の方は必ず１８歳以上の方と一緒にご参加ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

参加費

１人１，５００円　４人目以降からは１人１，０００円。

参加賞・地図・ゼッケン・保険料含む。

大会申込み方法

FAXまたはメールで。FAXは、HPで申込用紙のダウンロードして、

それをFAXして頂くか、内容をメールにて頂くかでお願い致します。

締め切り5月6日まで。ですが9日まで対応できますのでぜひご参加下さい♪

お問い合わせ先

みんなの桜島協議会（NPO法人桜島ミュージアム内）担当：青木愛さんまで。

わからないことはお気軽にお問合せ下さい。

TEL：099-245-0100　E-mail:ai-aoki@sakurajima.gr.jp　

HP：http://www.sakurajima.gr.jp/rogaine

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