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「やさしいごはん」
おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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毎月、第４水曜日に登場するのは、

『プチプレジール』の河野佳代子さんです。

 

Ｑ①　河野さんの近況は？

熊本市立熊本博物館の中にあるプラネタリウムに
家族で行ってきました。

子供達は初めてのプラネタリウムに少し緊張気味でしたが、

小さな子ども向けの番組もあり、最後まで真剣にみていました。

私も綺麗な星空に癒されました。

Ｑ②　今日のオススメの食材、（料理）を教えてください。

 

今日は【ブルーベリーパイ】を紹介します。

 

 

フレッシュなブルーベリーをパイの中に入れ、

こんがりと焼き上げました。冷凍パイシートを使っているので、

簡単に作ることができます。焼きたてのブルーベリーパイに

バニラアイスを添えて頂くといろんな食感が楽しめるので

オススメです。

 

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「やさしいごはん」

おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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このコーナー『やさしいごはん』では

毎回、季節にぴったりの食に関する話題をお届けしています。

 

毎月第３水曜日に登場するのは、

『中国りょうり亭 一里河来』の船津直剛さんです。



Ｑ① 船津さんの近況は？

Ｑ②　今日のオススメの食材、（料理）を教えてください。

 

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「やさしいごはん」

おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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このコーナー『やさしいごはん』では

毎回、季節にぴったりの食に関する話題をお届けしています。

 

毎月、第２水曜日に登場するのは、

『移動台所・茶豆』の小島まきさんです。



Ｑ①　小島さんの近況は？

Ｑ②　今日のオススメの食材、（料理）を教えてください。

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「やさしいごはん」

おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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このコーナー『やさしいごはん』では

毎回、季節にぴったりの食に関する話題を

お届けしています。
 

今日登場してくれたのは、

『オーガニックママン』の松田耒布さんです。



Ｑ①　松田さんの近況は？

梅雨の合間を見て、庭の雑草と格闘しています！

Ｑ②　今日のオススメの食材、（料理）を教えてください。

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「やさしいごはん」
おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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毎月、第４水曜日に登場するのは、

『プチプレジール』の河野佳代子さんです。



Ｑ①　河野さんの近況は？

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「やさしいごはん」

おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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このコーナー『やさしいごはん』では

毎回、季節にぴったりの食に関する話題をお届けしています。

 

毎月第３水曜日に登場するのは、

『中国りょうり亭 一里河来』の船津直剛さんです。



Ｑ① 船津さんの近況は？

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「やさしいごはん」

おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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このコーナー『やさしいごはん』では

毎回、季節にぴったりの食に関する話題をお届けしています。

 

毎月、第２水曜日に登場するのは、

『移動台所・茶豆』の小島まきさんです。



Ｑ①　小島さんの近況は？

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「やさしいごはん」

おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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このコーナー『やさしいごはん』では

毎回、季節にぴったりの食に関する話題を

お届けしています。
 

今日登場してくれたのは、

『オーガニックママン』の松田耒布さんです。



Ｑ①　松田さんの近況は？

5月末に長女と次男の小学校の運動会がありました。
晴天にめぐまれて太陽の下、一所懸命頑張っている
子ども達みんなの姿に感動しました！

Ｑ②　今日のオススメの食材、（料理）を教えてください。

 

日差しがつよくなり、運動会などで紫外線を浴びる機会が
多くなる時期ですね。彩り豊かな夏野菜をたっぷり使った
「夏野菜のマリネ」で体の中から紫外線対策を！

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「やさしいごはん」
おいしい食べ物は人を元気にします。

おいしいものをおいしい季節に食べたいですね。

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毎月、第４水曜日に登場するのは、

『プチプレジール』の河野佳代子さんです。



Ｑ①　河野さんの近況は？
 

家族で「アナと雪の女王」の映画を見てきました。
子供達が真剣に最後まで見ていて驚きました。
大人も子供も楽しめる映画でとても良かったです。
兄弟で仲良く、毎日家で歌ってくれます。

Ｑ②　今日のオススメの食材、（料理）を教えてください。

今日は「桃のショートケーキ」を紹介します。
生地には、桃の食感に合うようしっとりとしたスフレ生地にしています。
口の中で桃と一緒にとろけるような感じのデザートです。

【材料】(28ｃｍ×25ｃｍ)
スフレ生地　{バター　３０ｇ　牛乳　５０cc 薄力粉　５０グラム　卵黄　４個}
メレンゲ　{卵白　４個　グラニュー糖　６０ｇ　}
飾り用生クリーム ２００cc　グラニュー糖　１６グラム
桃　 １～２個